Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę - Magdalena Kik Maison Rebatchi nie oprze się pomysłowości Tolkiena

nie oprze się pomysłowości Tolkiena

Przed otwarciem wstrząśnij

Kartonowa książeczka na dobranoc

"Mój szef jest idiotą"

Grzyby stanowią klucz do zrozumienia planety

Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę - Magdalena Kik Maison Rebatchi nie oprze się pomysłowości TolkienaJeli chcesz si dowiedzie, skd bierze si stres oraz jak wpywa na umys i ciao czowieka, a take jak najlepiej sobie z nim radzi, zajrzyj do tej ksiki. Przeczytasz tu o rdach reakcji stresowej, jej uwarunkowaniach indywidualnych i ewolucyjnych oraz jej przebiegu w mzgu. Dowiesz si, jak ciao i umys funkcjonuj pod wpywem stresu, zrozumiesz swoje emocje i zachowania w trudnych sytuacjach. Znajdziesz tu take informacje o rodzajach stresorw oraz konsekwencjach